苦しい恋のループを終わらせ愛される私に覚醒させるトラウマボンディング脱出専門カウンセラー虹谷芙花（にしたにふみか）です。
既読がつかない画面を見つめて、スマホを握りしめているそこのあなた。
「復縁 冷却期間」「音信不通 未読スルー」なんてネットで検索しまくっていませんこと？
わかるわー、わかるわー。
わたくしもクズ野郎に急に突き放されて、不安で眠れない夜を過ごしましたわ😑
そんでもって、調べまくって「回避依存症」という言葉に辿り着きましたの。
でも、その真実は、「誘惑型（セダクティブ）」と呼ばれる強烈な自己愛モンスターでしたわ😑💔
誘惑型自己愛モンスターとは……。
最初だけ「君は特別だ」と過剰に愛を囁いて依存させ、手に入ったら冷たく突き放す。
一見すると回避依存症の脱走者と見分けがつかない恐ろしい罠ですの😱⚠️
彼様が「誘惑型自己愛モンスター」なのか「回避型脱走者」なのか？
まだ判別ができていない姫様は、こちらの記事でお確かめ下さいませね。
誘惑型自己愛と回避型脱走に一般的な復縁方法が危険なワケ
・まずは3ヶ月連絡を断ちましょう
・冷却期間を作って沈黙しましょう
ネットの恋愛ノウハウを見ると、どこもかしこも、こう書いてありますわね。
ちょっとお待ちなさい！！！🖐️
その一般論、あなたの彼様にそのまま試すと、「強制終了」になりますわよ！😱
なぜなら、あなたの彼様は普通の男ではないから！爆💥
実は、彼らが音信不通にしているとき、その脳内で行われている「沈黙の目的」が180度違いますの。
つまり、良かれと思ってやった復縁アプローチが、あなたの彼様にとっては「NG行動」になるってことですわ。
今回は、巷の復縁マニュアルには載っていない、二人の「復縁方法の違い」と「絶対にやってはいけないNG行動」を徹底解説いたしますわね！
誘惑型自己愛の彼にしてはいけない復縁のNG行動
付き合い初めだけ「君は特別だ」と過剰に愛を囁いてあなたを依存させ、手に入ったら冷たく突き放す、誘惑型自己愛モンスターの彼様。
このタイプがする音信不通の正体は、あなたに罪悪感を植え付け、不安にさせてコントロールするための「制裁（サイレント・トリートメント）」です。
つまり、「お前が俺を怒らせたんだから、平伏して謝りに来い」という支配の罠（ムチ）ですわ😱
ネットの復縁マニュアル通りに「３ヶ月は、冷却期間だ！」なんて、完全に放置しようものならどうなるでしょう？
放置されすぎた彼の脳内は、こんな、当事者にしかわからない不気味なフェーズを辿るのです💀
フェーズ①音信不通からの突然の連絡（フーバリング・引き戻しの罠）
「は？いつもならすぐ泣きついてくるのに、なんで連絡してこない？」
「俺が捨てられる側になるなんて絶対に許さん！」
エベレストより高いプライドが傷つくのを恐れた彼は、あなたを繋ぎ止める行動に出ます。
急に優しい言葉をかけてきたり、生存確認のような連絡してきたり……。
フーバリングという、引き戻しの罠を仕掛けて来るのですわ⚠️
フェーズ②返信の仕方に要注意！「都合の良い女」に落とされる間欠強化
でももし、このフーバリングに、すがるように応じてしまったら……。
なーんだ。ちょっと甘いこと言えばいつでも引き戻せる、チョロい女だな😎
と、彼様は学習してしまいますの。
その結果、あなたの「都合の良い女化」が悪化してしまうのですわ😱💥
「このまま終わってしまうのかな」なんて、張り裂けるような心で待っていたのですもの。
彼様からの連絡は、痺れるような喜びですわよね😭
わたくし、この「アメとムチの調教（間欠強化）」に、頭をパーにされてしまいましたわ🫨
あなたも、お気をつけあそばせ⚠️
フェーズ③無視された彼の逆ギレ（あなたを悪者にして罪悪感を植え付ける）
何とか「都合のいい女」から抜け出したい。
立場を逆転して、彼から追われたい。
そんな苦しい思いから、今度はフーバリングに応じないという手段が、頭をよぎるかも知れませんわね。
もしあなたが、フーバリングをスルーしたら、どうなるでしょう？
彼のプライドは完全に大爆発💥💥
俺を無視するなんて何様だ、無礼で失礼な女だ！😡🔥
と、今度はあなたを徹底的に「悪者」に仕立て上げ、強烈な罪悪感を植え付けにきますわ😱
フェーズ④新しい彼女・ターゲットへの乗り換え（当てこすりの去り際）
そして最終的に、彼様は「あんな酷い女、こっちから願い下げだ」と自分を正当化。
当てこすりのように新しいターゲット（女）の狩りに、去ってしまいますの。
💡 誘惑型自己愛性な彼と共存する唯一の解決策
すがるように戻ったら都合の良い女にされる。
放置したら悪者にされて乗り換えられる。
ここで重要になるのが、わたくしが提唱する「引き算の復縁アプローチ（繊細な沈黙）」なのです。
連絡には淡々と、150%の余裕と上品さで返す。
だけど、彼様の思い通りの「都合の良い関係」は差し出さない。
という、品格のある塩対応ですわ。
これをやられると、彼様はプライドと再支配欲が掻き立てられ、あなたを「本気で追いかけざるを得なく」なるのです。
心と関係性の主導権を、あなたが奪い返す瞬間ですわ。
詳細は、自己愛性傾向で嵐のような彼と「穏やかに愛し合う」７つのルール完全ガイドで
回避型脱走者の彼にしてはいけない復縁のNG行動
親密になりすぎると窒息しそうになって、文字通り一目散に逃げ出す回避型脱走者の彼様。
このタイプの音信不通の正体は、自己愛のような支配欲ではなく、親密な距離感からの「本気の逃避」。
これ以上踏み込まれたら圧迫死するーーー！😫
という息苦しさや恐怖から、安全基地に引きこもってゼーハーゼーハーと息を整えている状態です。
そんな彼に対して、焦って連絡を畳み掛けてはいけません。
「私の気持ちを分かって」「逃げずにちゃんと話し合おう」などと迫るなんてのは、もっての外。
ひぃぃぃ！貞子が手を伸ばして追いかけて来るーーー！！😱
彼は、恐怖のあまり、LINEをブロック、着信拒否！！
あなたの前から完全に姿を消してしまうのですわ。
じゃあ、彼が落ち着くまで完全放置すれば、ひょっこり戻ってくるのか？
実はこれも半分正解で、半分は大失敗の罠がありますの！！！😰
フェーズ①怪奇現象ならぬ「回帰現象」（安全を確認した彼のひょっこり帰還）
あれ？追ってこないぞ？この子の前なら、俺は窒息せずに生きていられるかもしれない…。
安全地帯に逃げ込み、時間が経って息を吹き返した彼は、ふと、あなたが恋しくなります。
そして、何事もなかったかのように「最近どう？」なんて、ひょっこり連絡してくる。
怪奇現象、いや「回帰現象」を起こし始めるのです。
ただし、これはまだ「ただの安全確認」です😑⚠️
フェーズ②飛びつくように応じると、「やっぱり怖い」と再び脱走
・寂しかった。ずっと待ってたんだよ！
・早く会いたい。いつ会えるの？
なんて、泣いて喜んで飛んで火に入る夏の虫になってはいけませんことよ⚠️
彼からの連絡に過剰に反応して、感情をぶつけたりしてしまうと……
ひぃぃぃ！ やっぱ、圧迫死するーーー！😫
彼は再び全力で脱走（音信不通・ブロック）してしまいますわ。
フェーズ③完全放置は罪悪感と孤独をこじらせてフェイドアウト
彼が完全に安心するまで、ずっと我慢して放置？
それもまた、危険な罠ですの！
こんなに無視して傷つけたから、彼女はもう俺に愛想を尽かしたよね😔
彼は、ネガティブな妄想で、罪悪感と孤独をこじらせて、自ら連絡できなくなってしまうのですわ。
フェーズ④新しい彼女へ乗り換え（孤独の解消・心の穴埋め）
さらに厄介なのが、回避型は親密さは怖いのに「孤独にも耐えられない」という不器用さを持っていること。
ネガティブ妄想で、あなたに連絡できなくなった彼は、その寂しさに耐えられません。
そして、心の穴を埋めるために、他の女性に乗り換えてしまうのですわ🥺💔
💡 回避型脱走者な彼と愛を復活させる唯一の解決策
放置したら、罪悪感で戻ってこない。
追撃したら、恐怖で音信不通で脱走される。
ここで重要になるのが、わたくしが提唱する「引き算の復縁アプローチ（酸素を届ける沈黙）」なのです。
・徹底的に「無害な存在」として、1ミリも彼のプライベートに踏み込まない連絡
・回帰の際も、何事もなかったような穏やかで温かい帰還
・「話し合おう」の気配を完全に消す
このような、圧倒的な余裕を見せるのです。
「責められない」「追いかけられない」と心底安心した時、彼はあなたの元へ自らの足で歩み寄ってくるのですわ。
野良猫も、その場から動かず「おいでー」って微笑んでいたら、恐る恐る近寄ってくるじゃありませんの？☺️💖
📖 同じ復縁法でも「誘惑型自己愛」と「回避型脱走者」に与える効果は真逆！
・連絡が来ても前のめりにしがみつかない
・感情的にならず静かに帰還する
誘惑型自己愛性の彼にも、回避型脱走者な彼にも、やるべき行動は同じ。
ですが、彼らの脳内に与える「効果」は、180度違いますの💡
誘惑型自己愛性の彼へは【最高の刺激（プライドのハッキング）】
あれ？俺のコントロールが効かない？もう一度、思い通りにしたい！😠🔥
しがみつかないことで、彼様は再支配欲を掻き立てられ、あなたを本気で追いかけたくなるのですわ。
あなた、それでもまだ、彼様の無料充電器やるおつもり？爆💥
自己愛性傾向で嵐のような彼と「穏やかに愛し合う」７つのルール完全ガイドはこちら
回避型（脱走者）の彼へは、【最高の癒やし（安心の酸素）】
あれ？俺を追い詰めたりしないんだ？良い距離感で安心☺️💖
しがみつかないことで、彼の親密さへの恐怖を消し去り、彼が自ら戻りたくなる安全基地になりますのよ。
彼様と復縁したいあなたへのエール💖
どちらのタイプが相手だとしても、あなたがやるべきなのは彼の顔色を窺ってオロオロすることではありません。
あなた自身の「在り方」を美しく調律すること。
それだけで、彼らはそれぞれの理由で、あなたと穏やかに生きていけるのです。
誘惑型自己愛性な彼の制裁も、回避型脱走者な彼の逃避も、彼ら自身の問題。
あなたには、ちゃんと価値がありますの。
とっとと幸せにおなりなさい☺️💖
虹谷芙花